Grundlagen der Stressbewältigung für Azubis
Von A bis Z, von Atemtechnik bis zu Zapchen ist am
28. Juni 2023 von 9 - 13 Uhr für jeden etwas dabei.
Sie lernen bekannte Stressbewältigungs - und Entspannungsmethoden, sowie die Erhöhung von positiver Selbstbeeinflussung kennen.
Bei dieser Veranstaltung benötigen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Smartphone und Kopfhörer.
Frau Nicola Fritze
Nicola Fritze ist Pädagogin und Organisationspsychologin und seit über 20 Jahren Trainerin, Coach, Vortragsrednerin. Sie hat mehrere Bücher und Fachartikel veröffentlicht, ist regelmäßig Interviewgast bei SWR3 und DASDING und ist seit 2005 Podcasterin zum Thema Persönlichkeitsentwicklung.