Stress lass nach!

Grundlagen der Stressbewältigung

Von A bis Z, von Atemtechnik bis zu Zapchen ist am
28. Juni 2023 von 9 - 13 Uhr für jeden etwas dabei.

Sie lernen bekannte Stressbewältigungs - und Entspannungsmethoden, sowie die Erhöhung von positiver Selbstbeeinflussung kennen.

Bei dieser Veranstaltung benötigen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Smartphone und Kopfhörer.

Teilnehmerdaten:

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28. Juni 2023 9 - 13 Uhr (MESZ)

Frau Nicola Fritze

Frau Nicola Fritze

Nicola Fritze ist Pädagogin und Organisationspsychologin und seit über 20 Jahren Trainerin, Coach, Vortragsrednerin. Sie hat mehrere Bücher und Fachartikel veröffentlicht, ist regelmäßig Interviewgast bei SWR3 und DASDING und ist seit 2005 Podcasterin zum Thema Persönlichkeitsentwicklung.
Vom Wirtschaftsmagazin IMPULSE wurde sie zum „Top Coach 2020“ ernannt.