Preis: 285,00 € (IHK-Mitglied) | 385,00 € (Nicht-Mitglied)
Artikelnummer: SSR-24-1016-1

Sie wollten schon immer wissen, was zu einer gesunden Ernährung in einem stressigen Alltag dazugehört? Aber Sie haben es noch nicht geschafft, die für Sie passenden Routinen zu finden? In diesem Seminar geht es darum, Ihre Gewohnheiten kennenzulernen und en Umdenken bei Ihnen für einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Ihnen werden verschiedene Ansätze gezeigt und Sie setzen die für Sie passenden zu Hause um.

Eigenen Sie sich Wissen an, wie Sie die Ernährung an Ihren Lebensstil nachhaltig anpassen können. 
Mit einer Mischung aus theoretischen und interaktiven Seminarinhalten nehmen Sie dabei am meisten mit. Ihnen werden verschiedene Ansätze für einen vollwertigen Speiseplan gezeigt und entscheiden, welches Vorgehen für Sie das passende ist. 

Zielgruppe: Interessierte, die ein Bewusstsein für gesunde Lebensmittel entwickeln möchten um sich und ihre Familie ausgewogen zu versorgen; Motivierte, die Verantwortung für ihre Ernährung übernehmen möchten; alle, die eine optimale Ernährung in einen engen Zeitplan integrieren möchten; Hobbysportler, die durch angepasst Ernährung ihren Trainingserfolg optimieren möchten