Stärkung der psychischen Gesundheit: persönliche Strategien für den Umgang mit Belastungen

Preis: 285,00 € (IHK-Mitglied) | 385,00 € (Nicht-Mitglied)
Artikelnummer: SSR-24-1015-1

Die Fehlzeiten aufgrund psychischer Belastungen steigen stetig. Für betroffene Mitarbeitende ist dies mit z. T. erheblichen Einschränkungen in ihrer Lebensqualität, für Unternehmen mit empfindlichen betriebswirtschaftlichen Beeinträchtigungen verbunden. 

Da die Beschaffenheit und Ausprägung psychischer Belastung stark von der individuellen Persönlichkeit beeinflusst werden, richtet sich der Blick im Seminar neben allgemeinen Belastungsfaktoren insbesondere auf unterschiedliche Aspekte der Persönlichkeit und ihre Bedeutung für das individuelle Stresserleben und dessen Regulation.

Zielgruppe: Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihr individuelles Stresserleben besser erkennen, verstehen und regulieren lernen wollen. 

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Seminarstart

17. Oktober, 9:00 - 17:00 Uhr (MESZ)

Das lernen Sie

Im Seminar lernen Sie, wie psychische Belastung entsteht und welche Rolle die individuelle Persönlichkeit dabei spielt. 

Sie haben Gelegenheit, Ihr eigenes Stresserleben besser kennen und verstehen zu lernen und erhalten Anregungen zur Selbstregulation und -stärkung. 

Weitere Infos

10.10.2024

  • Ursachen psychischer Belastung
  • Persönlichkeitsbasiertes Stresserleben 
  • Zusammenhänge des persönlichen Stresserlebens erkennen
  • Möglichkeiten & Tools zur Selbstregulation und Stärkung

Preis für IHK-Mitglieder: 285,00 €
Preis für Nicht-IHK-Mitglieder: 385,00 €

17.10.2024

Tagesseminar

von 09.00 - 17.00 Uhr

Frau Brigitte Seiler

IHK-Seminarbescheinigung

Präsenz Vollzeit