Work Life Balance - Achtsamkeit im Job

Preis: 295,00 € (IHK-Mitglied) | 395,00 € (Nicht-Mitglied)
Artikelnummer: SSR-22-8006-6

Will ein Unternehmen den steigenden Herausforderungen standhalten, müssen die Mitarbeiter und Führungskräfte widerstandsfähig sein. Eine professionelle Anleitung zu mehr Achtsamkeit stärkt Mitarbeiterinnen, Mitarbeiter und Unternehmen nachhaltig. Das wirkt sich positiv auf Motivation, Stress und Gesundheit aus. Fehlzeiten werden reduziert und das Betriebsklima verbessert sich merklich. Die Branche, die Struktur, die Größe und noch viele weitere Parameter machen jedes Unternehmen einzigartig. In dieser Veranstaltung lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie sie durch mehr Achtsamkeit und eine sinnvollere Verteilung der Ressourcen die Motivation im Unternehmen hoch halten können.

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter, die ihre natürliche Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen stärken möchten.

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20

Tage

16

Stunden

10

Minuten

10

Sekunden

Seminarstart

18 Oct 2022 9:00 AM - 5:00 PM

Weitere Infos

18.10.2022

  • Was Achtsamkeit mit meinem Erfolg zu tun hat
  • Arbeit und Leben in Balance halten
  • Achtsame Kommunikation
  • Gesund und achtsam führen
  • Effekte von Achtsamkeit für die Mitarbeiter
  • Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
  • Überlegteres Handeln
  • Besser Prioritäten setzen
  • Mehr Problemlösungsfähigkeiten
  • Schneller entspannen und regenerieren
  • Stressmuster erkennen& stoppen
  • Mehr Resilienz
  • Belastungsgrenzen achten
  • Teamentwicklung
  • Nutzen von Achtsamkeit in Unternehmen
  • Souveräner und gelassener im Umgang mit stürmischen Zeiten
  • Handlungsspielräume und Optionen optimaler ausloten
  • Grenzen wahren
  • Mit realistischen Zielen agieren
  • Von der Achtsamkeit bis hin zu konstruktivem Denken
  • Dem Wandel begegnen, Situationen akkurat einschätzen
  • Wechselwirkung von Körper-Gedanken-Handlungen
  • Wahrnehmung von konstruktiven und destruktiven Denkmusten
  • Reflektion und Transfer anhand von persönlichen Fallbeispielen

Kosten: 295,00 € (IHK-Mitglied) | 395,00 € (Nicht IHK-Mitglied)

18.10.2022

Tagesseminar
von 09:00 bis 17:00 Uhr

Nina Scheitweiler

IHK-Seminarbescheinigung

Präsenz Vollzeit