Thema: "Mental load - Unsichtbarer Stress! Wie wir die Familienorganisation fair teilen können"

Wer hat alle Termine im Blick, besorgt Zahnpasta und Windelnachschub, kümmert sich um das Geschenk für Oma und backt nebenbei schnell noch Muffins für das Kitafest?

Fürsorge hält unsere Familien zusammen. Doch diese wichtige Arbeit führt oft auch zu einer mentalen Belastung, denn wer sich um Kinder und Angehörige kümmert, hat selten Feierabend. Im familiären Kontext heißt das, die gesamte Organisation von Haushalt bis Kinderbetreuung im Blick zu haben und endlose To-Do-Listen zu führen. Die mentale Last, auch „Mental Load“ genannt, führt neben Überlastung auch zu finanziellen Nachteilen, raubt Ressourcen für Hobbys, verhindert Erholung sowie Selbstfürsorge und hat auch Auswirkungen auf das Berufsleben.

Wie schaffen wir es, die Verantwortung für die Familienorganisation sichtbar zu machen, Mental Load zu verhindern und die Arbeit sowohl zu reduzieren als auch gerecht zu verteilen?

Mit der Mental-Order-Methode, praxistauglichen Tipps und vielen Hintergrundinformationen zu stereotypen Rollenbildern werden wir Ihnen bei der Auftaktveranstaltung Lösungswege und die Notwendigkeit von systemischen sowie politischen Veränderungen aufzeigen.

Im Anschluss laden wir Sie herzlich zum Austausch, Kennenlernen und Netzwerken ein.