Haben Sie sich schon immer gefragt, was zu einer ausgewogenen Küche in einem stressigen Alltag dazugehört? Dieser Workshop hilft Ihnen, ein Verständnis für gesunde Ernährung und Fitness zu entwickeln. Sie erhalten Kenntnisse über die verschiedenen Nährstoffe, die Auswirkungen von Zucker und die Bedeutung des Getreides. 

Eignen Sie sich Wissen über die Verbindung von Ernährung und Bewegung an, um Ihre Leistungsfähigkeit optimal zu unterstützen.

Ein weiterer Teil bietet Ihnen praktische Tipps für die tägliche Umsetzung und langfristige Gesundheitsstrategien. Sie erfahren, wie Sie gesunde Routinen in Ihren Alltag integrieren und Ihre Ernährung nachhaltig an Ihren Lebensstil anpassen können. Mit einer Mischung aus Theorie und interaktiven Inhalten lernen Sie, wie Sie "Ganzheitlich Gesund" bei sich zu Hause umsetzen. 

„Gute Rhetorik beginnt stets damit, die eigene Person zu erkennen und wertzuschätzen.“ So hat es der Erzählphilosoph Oliver Groß formuliert. Sichtbar werden, sich professionell präsentieren und positiv im Gedächtnis bleiben. Interesse wecken, sowohl wirkungsvoll als auch authentisch sein. Kommunikation hat viele Ziele. Mit der richtigen Rhetorik klappt genau das.

Im beruflichen Umfeld wird kommunikative Kompetenz tagtäglich gefordert. Neben fachlichen Qualifikationen werden auch Kommunikationsfähigkeiten verlangt. Ein souveränes, kompetentes, freundliches und selbstbewusstes Auftreten ist Bestandteil jeder persönlichen Erfolgsstrategie. Zeigen Sie sich kommunikationsstark und souverän.

Welche Rhetorik passt zu mir? Wie optimiere ich mein Auftreten? Wie werde ich sichtbarer und wirkungsvoller?  Wie kann ich meine Anliegen und Ziele, Projekte und Vorhaben adäquat und gewinnbringend artikulieren? Wodurch wird meine Begeisterung deutlich und mein Enthusiasmus spürbar? In diesem Workshop gibt es Impulse und Interaktion.

Die Referentin: Dr. Simone Richter ist freiberufliche Kommunikationstrainerin und begleitet Unternehmen und Institutionen aus verschiedenen Branchen sowie Bildungseinrichtungen. Als promovierte Kommunikationswissenschaftlerin, erfahrene Senior PR-Beraterin und ehemalige Redakteurin der Stuttgarter Zeitung kennt sie das Feld der Kommunikation – gleich aus verschiedenen Perspektiven.